【未成年人】青少年近视治疗与预防
什么是近视?

我们的眼睛是一个精确调控的光学系统。我们能够清楚地看到物体,是因为物体发射或反射的光线进入眼球光学系统后,聚焦在了视网膜 (眼睛的感光部分)上而成像。如果没有聚焦在视网膜上,那么成像就是模糊的,即屈光不正。在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,即为近视。
近视是一种眼部疾病,是屈光不正的一种,主要表现为看远处物体时感觉模糊不清(例如,看不清黑板、电视上的字)。
孩子近视眼早期症状有哪些?

眯眼看东西:当孩子看远处物体不清楚时,可能会不自觉地眯眼以改善视力;
凑近看东西:孩子可能会把物体拿得很近,以便能更清楚地看到;
频繁揉眼睛:如果孩子经常揉眼睛,可能是因为他们感到眼睛不舒服或视物模糊;
歪头或斜眼看东西:孩子可能会歪头或斜眼看东西,以减轻眼睛的疲劳感;
皱眉:孩子皱眉可能是为了试图看清远处物体。
孩子近视意味着什么?

面对孩子近视,家长有两种截然不同的态度:
一是没事儿,现在有几个孩子不近视的,二是怎么办,孩子要戴一辈子眼镜了!
其实,单纯性中低度近视并不可怕,可以佩戴框架眼镜矫正,如果有特殊需要,可以佩戴隐形眼镜,成年后条件允许的话甚至做准分子激光手术都可以。
棘手的是高度近视,即近视发展到一定程度,引起眼轴变长,视网膜、脉络膜发生变性的时候,将有可能带来黄斑变性、视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离、开角型青光眼等后果。
孩子近视,做错3件事雪上加霜!

1、孩子近视发生后,家长不让配眼镜,认为一戴上眼镜,度数就会越来越深;
2、有的老师为让孩子看得清楚,也会把孩子的座位从后排换到前排;
3、还有些孩子不能坚持佩戴眼镜,家长也放任不管......
其实,这些行为都是错误的,会影响孩子的视觉发育,除了导致近视加重,还会发生斜视、弱视!
做对3件事,孩子视力好!

建立和培养孩子良好的生活方式,养成有利于视力健康的好习惯,对中小学生的视力问题进行积极的干预,是改善中小学生视力健康的重要手段。
目前,我们唯一能改变的就是学习环境和用眼时间。近视在12岁到18岁为高速发展期,18岁以后趋于稳定。
因此,要减轻学习负担,保证青少年作息规律、睡眠充足,还孩子快乐的童年,才能降低近视的发病率,提高健康素质。
现代儿童游戏方式多以室内自娱式为主,在少得可怜的课余时间里,孩子几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动有助于预防近视。
眼保健操不仅可以去除眼部的疲劳,还可以保护视力预防近视,平时要保持充足的睡眠,可以缓解身体或眼部的疲劳。同时要定期检查视力,发现视力下降应及时到医院检查、治疗。